Transformation complèteen 4 à 6 mois
Perdez 18 à 24kg en 4 à 6 mois avec la méthode NUTRISPORTIVE. Programme intensif avec suivi médical, coaching 3 fois par semaine et accompagnement personnalisé.
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Remplissez ce formulaire pour réserver votre consultation gratuite avec nos spécialistes Transformation -20kg
Vos données sont protégées et ne seront jamais partagées avec des tiers
Tout ce qui est inclus dans votre programme
Un accompagnement complet et intensif pour une transformation durable
Suivi médical inclus
Supervision médicale régulière et bilans de santé pour garantir votre sécurité
Plan nutrition personnalisé évolutif
Adapté à votre métabolisme avec ajustements mensuels selon vos progrès
Programme fitness progressif
Exercices adaptés à votre niveau avec progression graduelle sur 6 mois
IA'M Coach 24/7 Premium
Assistant IA personnel dédié avec réponses illimitées et conseils personnalisés
Coaching 3x/semaine
Séances individuelles de 60min pour un suivi rapproché et personnalisé
Bilans mensuels complets
Évaluation approfondie chaque mois avec ajustement de votre programme
Votre planning sur 24 semaines
Un programme structuré en 4 phases pour une transformation progressive et durable
Semaines 1-6 : Mise en route & Adaptation
• Bilan médical complet et analyses de santé initiales
• Évaluation approfondie de votre profil métabolique
• Création de votre plan nutrition et fitness personnalisé
• Apprentissage des mouvements de base et bonnes pratiques
• Mise en place des nouvelles routines progressivement
• Suivi rapproché des premières adaptations
Objectif : -4 à 6kg + nouvelles habitudes
Semaines 7-14 : Accélération & Intensification
• Optimisation du plan selon vos premiers résultats
• Intensification progressive des exercices et nutrition
• Introduction de nouvelles variantes alimentaires et sportives
• Gestion des premiers plateaux avec stratégies avancées
• Bilan médical intermédiaire et ajustements
• Renforcement de la motivation et des objectifs
Objectif : -6 à 8kg supplémentaires
Semaines 15-20 : Consolidation & Affinement
• Perfectionnement de vos nouvelles habitudes
• Travail sur les derniers kilos avec précision
• Introduction du plan de transition progressive
• Préparation mentale à la phase de stabilisation
• Bilan médical complet et évaluation globale
• Ajustements finaux pour atteindre votre objectif
Objectif : -5 à 7kg supplémentaires
Semaines 21-24 : Stabilisation & Autonomie
• Atteinte et consolidation de votre objectif de poids
• Mise en place du plan de stabilisation à long terme
• Préparation à l'autonomie alimentaire et sportive complète
• Bilan médical final et comparatif des résultats
• Évaluation des résultats et plan de maintien
• Préparation au suivi post-programme de 3 mois
Objectif : -3 à 5kg finaux + stabilisation
Ils ont transformé leur vie avec le programme -20kg
Sophie D.
38 ans, Luxembourg-Ville
-22kg en 5 mois
Ce programme a changé ma vie ! L'accompagnement médical m'a rassurée et le suivi intensif de Bastien m'a permis de tenir bon. Je me sens enfin bien dans mon corps.
Laurent M.
45 ans, Bertrange
-21kg en 6 mois
Après plusieurs échecs, j'ai enfin trouvé LA méthode qui marche. Le suivi médical et le coaching 3x/semaine font toute la différence. Je recommande vivement !
Nathalie R.
41 ans, Strassen
-19kg en 5 mois
Une transformation incroyable ! Le programme est exigeant mais les résultats sont là. Le support psychologique m'a vraiment aidée dans les moments difficiles.
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Programme complet avec suivi médical et garantie résultats étendue
✓ Suivi médical inclus • ✓ Paiement flexible 6 mois • ✓ Garantie résultats • ✓ 3 mois stabilisation offerts